Man kann das Pulver in der Apotheke kaufen und sich Kefir selber mixen. Morgens und abends soll man dann ein Glas davon trinken. Angeblich soll der in Kefir enthaltene Pilz das Schwitzen beeinflussen und das Pulver enthält keine Konservierungsstoffe, wie die handelsüblichen Kefirgetränke. Gesund ist es auf jeden Fall ;-)
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